图说
：7月的热死科学流言榜 ，很“夏天”，太阳天但也更容易让人上当 。镜镜来源/东方IC（下同）太阳镜镜片颜色越深
，片颜越能防止紫外线对眼睛的色越深蚊时间伤害？暴雨后污染物会进入城市自来水管 ，导致自来水质量严重不达标 ？7月的被高科学流言榜，很“夏天”，温夏伪科万工但也更容易让人上当
。学别信女休息科普之路任重道远。共侍每月科学流言榜由北京市科学技术协会
 、月拿有天北京市网信办、资每周还首都互联网协会指导，热死北京科技记者编辑协会、太阳天北京地区网站联合辟谣平台共同发布 ，镜镜得到中国科普作家协会科技记者与编辑专业委员会 、片颜中国晚协科学编辑记者分会
、上海科技传播学会等的支持
。广告可御可甜 有颜有料 惩罚整蛊任你选 >>进入直播间与主播亲密互动×图说 ：浓稠的酸奶更有营养？1.浓稠的酸奶更有营养？流言 ：酸奶越浓稠 ，质量就越好。比较稀的酸奶营养不好，因为里面掺了好多水。真相：酸奶的营养价值与浓稠度无关。从生产工艺的角度，可以将酸奶分为凝固型和搅拌型两种 。凝固型是直接把奶和发酵菌装进酸奶杯中发酵 ，一般会添加黄原胶等凝固剂 ，使酸奶成块状 ，例如市面上常看到的碗装 、罐装“老酸奶”；而搅拌型则是先在发酵罐中发酵 ，发酵完成后再灌装到杯子中 
，例如大部分杯装酸奶
，其质地相比于凝固型来说会稀一些 。有些人认为酸奶中的增稠剂会危害健康，比如黄原胶、明胶 、卡拉胶等，其实这些担心大可不必
。实际上，这些食品胶本身就是常规的食品原料。所谓的“增稠”在传统的食品中也很常见
，比如说“勾芡”
，也就是用淀粉来增加汤汁的粘度。凉粉，也是类似的碳水化合物形成的食用胶
。正规厂家食品添加剂的量都会在安全范围内，增稠剂更不会导致血液黏稠。图说：太阳镜颜色越深越护眼 ？2.太阳镜颜色越深越护眼？流言：太阳镜镜片颜色越深
，越能防止紫外线对眼睛的伤害。真相：镜片颜色的深浅只会影响对可见光的吸收程度
，与抗紫外线能力无关
，镜片材质才是影响太阳镜抗紫外线能力的关键所在，并不是颜色越深，防紫外线的功能越强 。紫外线可分为短波紫外线（UVC ，100-280纳米）、中波紫外线（UVB ，280-315纳米）、长波紫外线（UVA，315-400纳米）。自然界的主要紫外线光源是太阳，太阳光透过大气层时波长短于290nm的紫外线被大气层中的臭氧层吸收掉，因此，全部UVC及大部分UVB被臭氧层吸收掉了。对人体造成影响的主要是UVA及部分UVB 。太阳镜能否防紫外线，主要是由镜片的UV（紫外线）标准决定，例如
：UV400的镜片可以防止100%的紫外线 ，UV100的镜片可以防止96%至98%的紫外线 。消费者在购买防紫外线太阳镜时要仔细查看其标识，防紫外线的太阳镜标签上应注明UVA和UVB标识 ，没有该标识的产品则不具有防紫外线功能。不具有防紫外线功能
，颜色又很深的太阳镜 ，对眼睛的伤害其实更大 。因为深色眼镜会使得我们视物变暗，瞳孔变大 ，这样一来，通过瞳孔区的紫外线量更多，对晶状体及视网膜的伤害范围就会变得更宽 ，从而容易诱发青光眼 、白内障。3.水果越酸
，维C含量越高？流言 ：口味越酸的水果，维生素C含量就会越高。真相：通过口感的酸甜来判断水果里维生素C含量， 这种方式是不靠谱的，口感酸并不意味着维生素C含量就高
。其实
，水果的酸味并不是来自于维生素C
，而是由水果里的有机酸决定的 。要是根据酸度来判断维生素C的含量，那柠檬应该含有非常多的维生素C。但最新版的《中国食物成分表》显示 ，每100克柠檬中只含有22毫克维生素C。相比较而言，每100克小白菜里就含有64毫克维生素C，约是柠檬的三倍
。4.塑料杯底部数字越大越安全 ？流言 ：选择塑料杯时，要注意看底部标识的数字 ，数字越大就越安全。真相：这种说法并不准确。其实，只要是正规的合格塑料品，都可以放心使用
。多数塑料容器底部都有个数字图标 ，数字通常是1―7。这是国际上通用的塑料分类，不同的编号标识表示不同材料的塑料，而不是安全性指数。1号聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET），矿泉水、果汁、碳酸饮料的塑料瓶就是用它做的；2号高密度聚乙烯（HDPE），常见桶装水的桶 ，就是用的它；3号聚氯乙烯（PVC） ，一般塑料管道所用的塑料；4号低密度聚乙烯（LDPE），常见的电线电缆贴胶、薄膜就是用的它；5号聚丙烯（PP），这是耐热最强的材料，微波炉加热的塑料器具就常用到它；6号聚苯乙烯（PS），现在很多奶茶的杯盖用的就是它；7号是其他，常指聚碳酸酯（PC）等数种塑料，大多数婴幼儿奶瓶就是使用PC作为原料 。这些材质中 ，5号PP耐热性能最好，能耐200℃左右的高温，可以用微波炉加热，反复加热也不会有问题。1号、6号及7号的耐热性就相对较差，最好不要直接加热
，也不要装入太热的食物，更不能反复使用 。5.暴雨后城市的自来水不能喝 ？流言：暴雨后污染物会进入城市自来水管，导致自来水质量严重不达标 ，不能喝  。真相 ：在暴雨的天气条件下，污染物会进入到部分城市水体中去（包括水库和城市河道等），但是并不会影响到整个城市水源地的所有水源。另外
，水资源从水源地引到自来水厂之后，一般会经过蓄凝 、沉淀 、过滤、消毒等工艺，保证自来水是符合我国饮用水标准的 。所以
，即使部分的污染物被暴雨带到水体中去
，在水厂制水的过程中，这些影响也都会被消除掉，最终的自来水都是符合饮用水标准的  。广告美女秀场 真人直播 >>进入直播间与主播亲密互动×图说：夏天蚊子少 ，是蚊子都被“热死”了？6.夏天蚊子少 ，是蚊子都被“热死”了？流言：夏天高温期间蚊子有时会变少 ，这是因为蚊子都被“热死”了 。真相
：天热时感觉蚊子少，其实是被蚊子叮咬的几率降低了
，但这并不意味着蚊虫被“热死”了
。一般来说 ，蚊虫活动和叮咬比较活跃的区域是20℃-35℃，超出这个温度范畴，温度过高或过低，蚊虫都会受到一定的影响和限制，其活跃性会明显下降，致使蚊虫叮咬人群的频率也会相应下降 。气候和环境也是影响蚊子密度的主要因素，做好各类环境中水的管理能有效降低蚊子密度 。家中养花草 、养鱼的水最好每7天更换一次；房屋前后如果有瓶瓶罐罐，应当翻倒放置或直接丢弃，避免积水；如需储水要盖好盖子 ，水体存放不超过7天。7.乘坐自动扶梯应该“左行右立”？流言 
：搭乘自动扶梯时
，为他人留出左侧快速上下的通道，是“礼让”的安全且文明的乘梯方式。真相  ：实际上，乘坐自动扶梯“左行右立”并不正确 ，因为扶梯并不适合行走。扶梯的梯级高度、宽度与普通楼梯不同 ，如果有人行走或奔跑，很容易踏空或被绊倒 ，行走过程中也容易挤碰到其他乘客导致意外发生。此外，自动扶梯的梯级是“梳齿板”，踏面和踢面都有凹槽，人在上面行走容易踢到梯级沿 ，造成伤害。同时
，“左行右立”容易导致重力分布不均 ，增加扶梯损坏的几率和养护的难度。近年来国内多个城市纷纷表态，叫停搭乘扶梯时“左行右立”
。自2012年12月开始
 ，因为扶梯台阶过大，行走不安全 ，上海轨道交通不再强调“左行右立” ，一些原先张贴在扶梯上倡导这一行为的贴纸已被移除；南京地铁2016年在官微发声
，不提倡乘坐扶梯“左行右立”；北京西站也曾明确表示，不建议旅客在乘坐扶梯时“左行右立”
，而是希望旅客“站稳 、扶好”。从安全出行的角度出发，乘坐扶梯时，请握好扶手站稳，注意脚下安全
 。赶时间的乘客，还是从楼梯通行比较稳妥，不要在自动扶梯上走动，毕竟安全比时间更重要 。新民晚报记者 郜阳